5 טיפים למציאת אור הלימוד הטוב ביותר
הלימוד הוא לרוב רק שלב בתהליך הלמידה של התלמידים. עם זאת, מחקרים הראו ששימוש באסטרטגיות תאורה ספציפיות עשוי למעשה להגביר את פרודוקטיביות הלימודים ולסייע בשימור זיכרון. להלן חמש ההצעות המובילות ליצירת התאורה האידיאלית ללימוד ולקריאה.
1. השתמשו באור יום.
אור טבעי הוא האפשרות הטובה ביותר לקריאה או לימוד, כפי שהוכח שוב ושוב. כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר בכל הנוגע לתאורה המשובחת ביותר ללימודים, השתדלו לכלול כמה שיותר אור טבעי.
2. בחר את טמפרטורת הצבע המתאימה.
כאשר אין הרבה גישה לאור טבעי, עליך להשתמש באפשרויות תאורה מלאכותית. הסוד הוא לבחור צבע בהיר שידמה הכי הרבה תאורה טבעית בזמן הלימודים. אור השמש הטבעי באמת קרוב יותר לסקאלה הקרה של לבן לכחול לבן, אבל אנשים רבים מאמינים בטעות שאור השמש הוא צהוב ולכן צריך להיות נורה בטמפרטורה גבוהה יותר. עבור פתרון הדומה לאור השמש הטבעי, בחירה בסולם קלווין בטווח של 4000-4500K תהיה החלטה נבונה.
3. השתמשו בשכבות תאורה רבות.
למרות שאתה עלול להתפתות להשתמש בתאורת משימה, כגון מנורת עבודה, כמקור ההארה העיקרי שלך, יצירת שכבות של אור בו-זמנית באמת בריאה יותר לעיניים שלך. זה יהיה קל יותר לעיניים שלך לקרוא אם אתה משתמש בשילוב של תאורה רכה מעל ואור מרוכז יותר של מנורה ולא מקור אור ממוקד אחד שעלול להיות קשה מדי. הכל מסתכם בשיווי משקל באור.
4. בחר את פלט הלומן המתאים.
יותר מדי אנשים נרתעים כאשר מסתכלים על אפשרויות תאורה בחדר עבודה על ידי התוכן שעל המיכל. לעתים קרובות אנשים מזניחים את נושא הלומן כי הם מתרכזים יותר בוואטים. לומן, או מידת הבהירות של המנורה או כמות התאורה שהיא תספק, משמעותיים יותר מוואטים מבחינת יעילות המנורה. אתה רוצה מנורת לימוד עם דירוג לומן גבוה מספיק כדי לספק לך את הבהירות הדרושה לעבודה בהישג יד. תאורת שולחן או משימה צריכה, כהנחיה כללית, להיות 50 לומן למטר מרובע.
5. צמצמו את הצללים.
העיניים שלך יצטרכו להסתגל לרמות התאורה השונות בחדר לאחר קריאה בפתרון תאורת משימה ממוקדת ומוארת. כאשר אתה מביט הרחק מתאורת המשימה, העיניים שלך יצטרכו להסתגל לניגודיות חזקה יותר אם בחדר יש הרבה צללים. על מנת למנוע עייפות עיניים ולהשיג את סידור תאורת הלימודים המושלם שלך, הקפד לטפל בכך על ידי הוספת נורות נוספות בכל פעם שאתה יכול.
